L'index UV

Prévision de l'index UV (valeur maximale journalière) [ lire la suite ]

Indice UV

Prévenir les coups de soleil

En adoptant le bon comportement, il est facile d’éviter les coups de soleil. Voici ce à quoi vous devez veiller.

Bien qu'il y a de la crème solaire, il faudrait éviter de s’exposer au soleil entre 10 et 14 heures.

«Mieux vaut prévenir que guérir:» dans la protection contre les coups de soleil, ce dicton prend toute son importance. Il est rare qu’un coup de soleil - qui est en général une brûlure au 1er degré - laisse des traces visibles pendant une longue période. Mais le rayonnement peut modifier l’ADN de la peau et causer des dommages irréparables, jusqu’au cancer de la peau.

Préférez l’ombre en milieu de journée

«Il faut éviter de s’exposer au soleil entre 10 et 14 heures, et rechercher l’ombre au maximum», insiste le Prof. Peter Itin, médecin-chef du département de dermatologie à l’Hôpital universitaire de Bâle. Une petite place à l’ombre, des lunettes de soleil pour se protéger les yeux, un chapeau ainsi que des vêtements adaptés assurent déjà une large protection. Cette protection peut être complétée par une bonne crème solaire. En l’occurrence, l’indice de protection solaire (facteur de protection solaire FPS) est un critère déterminant. Le FPS indique combien de fois plus longtemps il est possible de s’exposer au soleil avec une protection solaire sans risquer le coup de soleil. Mais attention: la théorie et la pratique sont parfois très éloignées. [lire la suite]

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