UV-Index
Sonne im Gebirge: So schützt ihr euch richtig!
Perfekter Schutz vor Sonnenbrand und Hitzschlag
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Generell empfiehlt sich im Sommer ein zeitiger Start: Die frühen Morgen- und Vormittagsstunden sind noch verhältnismäßig kühl. Foto: © Picture Alliance |
Sonnencreme ist lästig, brennt in den Augen und klebt. Sie macht Flecken auf der Brille, boykottiert unsere Bräune – und ist eine lebensrettende Erfindung. Warum Bergsportler Sonnenschutz ernst nehmen sollten: fünf Fragen, fünf Antworten.
Sonne auf Berg- und Hochtour: Hautfeind Nummer Eins
Die Steigeisen beißen sich in das Gletschereis. Weit unten ist das Tal im Wolkenmeer versunken, zwischen den hohen Gipfelketten strahlt von früh bis spät die Sonne. Was für viele Bergsportler wie ein Traum klingt, ist für ihre Haut ein schierer Albtraum.
Klar, ein Sonnenbrand ist unangenehm, das hat wohl jeder schon erfahren. Dass die Folgen dramatisch ausfallen können, wird aber gerne verdrängt. [weiter]
