Pollen
Vier Tipps für Pollenallergikerinnen
Winzig klein und doch so lästig. Für Allergiker gibt es nur eins: Den Pollen so gut wie möglich ausweichen. «Puls kompakt» gibt Tipps, wie Betroffene im Alltag den Pollen möglichst aus dem Weg gehen können.
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Wer abends die Kleider im Bad lässt, schleppt keine Pollen mit ins Schlafzimmer. Foto: Puls |
Tipp 1: Pollenprognose beachten
Unter anderem gibt die App «Pollen-News» der Stiftung «aha! Allergiezentrum Schweiz» in Echtzeit Auskunft darüber, wo die Pollenbelastung aktuell wie hoch ist.
Zudem kann man sich per Pushmeldung über hohe Pollenkonzentrationen an seinem Standort warnen lassen. Entsprechend können Allergiker ihre Tages-Aktivitäten planen.
Tipp 2: Haare waschen
In den Haaren haften besonders viele Pollen. Wer jeden Abend die Haare wäscht oder spült, trägt die Pollen nicht ungewollt mit ins Bett. Pollen lassen sich übrigens sehr leicht abspülen. [weiter]
