UV Index

UV Index und Prognose von MeteoSchweiz [ weiter ]

UV-Index

Sonnenschutz

- für die Mutter in der Stillzeit

Im Frühling sollte die Haut unbedingt geschützt werden, auch wenn die Temperaturen noch niedrig sind.

Schatten

Schatten ist der beste Sonnenschutz, insbesondere in den Mittagsstunden, wenn die Sonne am intensivsten scheint. Schatten schützt jedoch nicht immer vor indirekter Strahlung durch reflektierende Flächen wie Sand, Beton, Wasser oder Schnee.

Kleidung

Kleidung bietet in der Regel einen guten Schutz vor UV-Strahlen. Mit Kleidern bedeckte Körperstellen bleiben den ganzen Tag über konstant geschützt. Bei speziellen UV-Schutz-Textilien bleibt die Schutzfunktion im Gegensatz zu normalen Textilien auch in nassem Zustand weitgehend erhalten. Die folgenden Hinweise gelten sowohl für Kleider als auch für textile Schattenspender wie Sonnenschirme oder -segel:

  • Dicht verarbeitete Stoffe schützen besser als loses, lichtdurchlässiges Gewebe.
  • Künstliche Fasern bieten einen besseren Schutz als Naturfasern.
  • Kräftige und dunkle Farben schützen besser als helle Farben oder Pastelltöne.
  • Trockene und locker getragene Kleider sind für UV-Strahlen weniger durchlässig als nasse oder gedehnte Textilien. [weiter]

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